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Le livre s'intitule "Une journée dans la vie de Jean-Paul Ussion". Le lecteur est invité à suivre et réaliser les actions quotidiennes de ce personnage et ainsi s'identifier en celui-ci. A travers la journée et ses actions, il découvre sarcastiquement et factuellement son propre impact écologique.
Le livre s'arrête enfin en plein milieu de la journée, considérant que l'impact écologique du personnage, et donc du lecteur, est bien assez important pour une seule demi-journée.[[File:Ascenseur.jpg|700px[[File:debranche-ton-telephone.jpg|700px]][[File:Les-pages.jpg|700px]][[File:Ouvre-tes-volets.jpg|700px]][[File:Pages-2.jpg|700px]][[File:Ascenseur.jpg|700px]]